Der "Orientalische Tanz" im Volksmund auch als Bauchtanz bekannt, trainiert auf sanfte Weise den ganzen Körper. Man bewegt nicht nur den Bauch, sondern vor allem die Beine, das Becken, den Rumpf, Arme und Hände sowie den Oberkörper.
Er ist ein wirksames Bauch- Beine und Po Training unter fachkundiger Anleitung. Die unterschiedlichen Bewegungen stellen einen hervorragenden Ausgleich zu den meist einseitig belastenden Tätigkeiten des Alltags dar. Dies dient der Gesunderhaltung für den beruflichen und privaten Alltag. Kaum genutzte Muskeln werden mobilisiert und das Gefühl und die Wahrnehmung für den eigenen Körper verbessern sich nachhaltig. Sie lernen Basisbewegungen und -schritte des orientalischen Tanzes kennen.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen dicke Socken oder Gymnastikschlappen mit Ledersohle mit.

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